Los pimientos rellenos son un clásico que nunca pasa de moda. Este plato combina la dulzura natural de los pimientos con un relleno jugoso y sabroso, creando una comida reconfortante que puedes personalizar según tus gustos. Ya sea que prefieras un relleno a base de vegetales, carne o legumbres, siempre hay una versión para cada ocasión.

Recuerdo que mi abuela los preparaba durante las reuniones familiares, y el aroma que llenaba la cocina era irresistible. Desde entonces, los pimientos rellenos han sido uno de mis platos favoritos para ocasiones especiales o simplemente para disfrutar de una comida casera deliciosa.
¿Listo para aprender a preparar esta receta clásica?
¿Por Qué Te Encantarán Estos Pimientos Rellenos?
Los pimientos rellenos son un plato que nunca decepciona. Aquí tienes algunas razones para incluirlos en tu repertorio culinario:
Primero, son versátiles y personalizables. Puedes adaptarlos a cualquier dieta, desde opciones veganas hasta rellenos con carne o queso.
Además, son visualmente atractivos. Los pimientos coloridos hacen que este plato sea perfecto para ocasiones especiales o para sorprender a tus invitados.
Son también sencillos de preparar. Aunque parecen elaborados, la receta es bastante fácil de seguir y el resultado es siempre impresionante.
Por último, son nutritivos y equilibrados. Combinan proteínas, carbohidratos y vegetales en un solo plato.
Notas Sobre Los Ingredientes

El éxito de los pimientos rellenos radica en su relleno y en la calidad de los pimientos. Aquí tienes los elementos principales:
- Pimientos frescos: Usa pimientos grandes y firmes, ideales para rellenar. Los rojos, amarillos y naranjas aportan un toque dulce, mientras que los verdes tienen un sabor más intenso.
- Relleno base: Puedes usar arroz cocido, quinoa, lentejas, carne molida o tofu como base del relleno.
- Vegetales adicionales: Cebolla, ajo, zanahoria, champiñones y calabacín son excelentes opciones para añadir sabor y textura al relleno.
- Salsa: Una buena salsa de tomate casera eleva el sabor de los pimientos. También puedes usar caldo de verduras para mantenerlos jugosos mientras se hornean.
- Especias y hierbas: Orégano, tomillo, pimentón y perejil fresco son ideales para sazonar el relleno.
Con estos ingredientes listos, estás a punto de crear unos pimientos rellenos deliciosos.
Cómo Preparar Pimientos Rellenos

Preparar pimientos rellenos es más fácil de lo que parece. Sigue estos pasos para lograr un plato perfecto:
- Prepara los pimientos: Lava bien 4-6 pimientos grandes. Corta la parte superior (como una tapa) y retira las semillas y las membranas internas. Reserva las tapas para decorar.
- Precalienta el horno: Enciende el horno a 180 °C para que esté listo mientras preparas el relleno.
- Sofríe los vegetales: En una sartén grande, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva. Sofríe 1 cebolla picada, 2 dientes de ajo, 1 zanahoria rallada y 1 taza de champiñones picados. Cocina hasta que estén tiernos, aproximadamente 5-7 minutos.
- Añade la base del relleno: Incorpora 1 taza de arroz cocido (o quinoa/lentejas) y mezcla bien con los vegetales. Añade 1 taza de salsa de tomate, 1 cucharadita de orégano, 1 cucharadita de pimentón, sal y pimienta al gusto. Cocina por 5 minutos para que los sabores se mezclen.
- Rellena los pimientos: Coloca los pimientos en una fuente para horno ligeramente engrasada. Llena cada pimiento con la mezcla preparada y cubre con sus tapas o con un poco de queso rallado si lo deseas.
- Añade líquido para hornear: Vierte 1 taza de caldo de verduras o agua en la fuente para mantener los pimientos jugosos mientras se hornean.
- Hornea los pimientos: Cubre la fuente con papel aluminio y hornea durante 30-40 minutos. Retira el papel durante los últimos 10 minutos para que se doren ligeramente.
- Sirve y disfruta: Deja reposar los pimientos por unos minutos antes de servir. Decora con perejil fresco picado si lo deseas.
¡Y listo! Unos pimientos rellenos deliciosos y llenos de sabor.
Opciones de Almacenamiento
¿Te sobraron pimientos rellenos? Aquí tienes algunos consejos para conservarlos:
- Refrigeración: Guarda los pimientos en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días.
- Congelación: Puedes congelar los pimientos rellenos (antes o después de hornearlos). Asegúrate de envolverlos bien en papel de aluminio o colocarlos en bolsas aptas para congelador. Duran hasta 3 meses.
- Recalentado: Recalienta los pimientos en el horno a 180 °C durante 15-20 minutos o en el microondas en intervalos cortos.
Variaciones y Sustituciones
Los pimientos rellenos son increíblemente versátiles. Aquí tienes algunas ideas para adaptarlos a tu gusto:
- Veganos: Usa tofu desmenuzado, lentejas o garbanzos como base del relleno.
- Con carne: Sustituye la base del relleno por carne molida de res, pollo o cerdo.
- Sin gluten: Usa arroz, quinoa o amaranto en lugar de pan rallado o pasta como base.
- Con queso: Espolvorea queso rallado vegano o tradicional antes de hornear para un toque gratinado.
- Estilo mediterráneo: Añade aceitunas negras, albahaca fresca y queso feta al relleno para un sabor mediterráneo.
¡Experimenta con estas ideas y haz que tus pimientos rellenos sean únicos!
Los pimientos rellenos son un plato clásico que combina sabor, nutrición y belleza en cada bocado. Con esta receta, puedes crear una comida deliciosa que se adapta a cualquier ocasión y dieta. ¡Anímate a prepararlos y comparte tu experiencia conmigo!
PrintReceta De Pimientos Rellenos
Receta fácil de pimientos rellenos, perfectos para una comida saludable. Con ingredientes frescos y relleno delicioso para todos los gustos.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 40 minutos
- Total Time: 55 minutos
- Yield: 4 porciones 1x
- Category: Plato Principal
- Method: Horneado
- Cuisine: Mediterránea
- Diet: Vegan
Ingredients
- 4 pimientos grandes (rojo, amarillo o verde)
- Para el relleno:
- 1 taza de arroz cocido (blanco o integral)
- ½ taza de lentejas cocidas (o carne vegetal si lo prefieres)
- 1 zanahoria, rallada
- ½ cebolla, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- ½ taza de maíz dulce
- ½ taza de tomates triturados o salsa de tomate
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Opcionales para decorar:
- Queso vegano rallado o tradicional (opcional)
- Perejil fresco picado
Instructions
- Precalienta el horno: Precalienta el horno a 180 °C (350 °F).
- Prepara los pimientos:
- Corta la parte superior de los pimientos y retira las semillas y las membranas internas.
- Lava bien y colócalos en una fuente para horno.
- Cocina el relleno:
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
- Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos.
- Añade la zanahoria rallada, el maíz y las lentejas cocidas. Cocina por 5 minutos.
- Incorpora el arroz cocido, los tomates triturados, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta. Cocina a fuego lento durante 5 minutos, mezclando bien.
- Rellena los pimientos:
- Con una cuchara, rellena cada pimiento con la mezcla preparada, presionando ligeramente para compactar.
- Si lo deseas, espolvorea queso vegano o tradicional en la parte superior.
- Hornear:
- Cubre la fuente con papel de aluminio y hornea durante 30 minutos.
- Retira el papel de aluminio y hornea 10 minutos más para dorar la parte superior.
- Servir:
- Retira del horno y decora con perejil fresco picado. Sirve caliente acompañado de ensalada o pan.
Notes
- Puedes variar el relleno usando quinoa, cuscús o frijoles negros.
- Si prefieres un sabor más intenso, añade una pizca de chile en polvo al relleno.
- Este plato también se puede preparar con pimientos pequeños como aperitivos.
Nutrition
- Serving Size: 1 pimiento relleno
- Calories: 200
- Sugar: 7g
- Sodium: 300mg
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