El pan de banano esponjoso es un clásico que nunca decepciona. Su textura suave y aireada, combinada con el dulce natural de los plátanos maduros, lo convierte en un favorito para desayunos, meriendas o postres.

Con esta receta, lograrás un pan de banano perfecto, con ingredientes simples y pasos fáciles de seguir. ¡Prepárate para llenar tu cocina con el delicioso aroma de este pan recién horneado!
¿Por Qué Te Encantará Este Pan de Banano?
Este pan tiene todo lo que buscas en una receta casera:
- Esponjoso y húmedo: Gracias al puré de plátano y los ingredientes equilibrados.
- Fácil de hacer: Perfecto incluso si eres principiante en la cocina.
- Sabor natural: Utiliza el dulzor de los plátanos maduros para un resultado delicioso.
- Versátil: Puedes añadir nueces, chispas de chocolate o especias para personalizarlo.
- Ideal para aprovechar plátanos maduros: No desperdicies esos plátanos olvidados en tu cocina.
Notas Sobre Los Ingredientes

Estos ingredientes clave garantizan un pan de banano esponjoso y delicioso:
- Plátanos maduros: Mientras más maduros estén, mejor. Son la base de la humedad y el dulzor natural del pan.
- Harina de trigo: La base de la receta. Puedes usar harina común o integral.
- Huevos: Ayudan a dar estructura y esponjosidad al pan.
- Azúcar: Puedes usar azúcar blanco, moreno o incluso miel para endulzar.
- Aceite vegetal o mantequilla: Proporciona humedad. Usa aceite de coco o de girasol si prefieres opciones más saludables.
- Levadura química y bicarbonato de sodio: Garantizan que el pan suba correctamente.
- Canela (opcional): Añade un toque cálido y aromático al sabor.
Cómo Hacer Pan de Banano Esponjoso

Ingredientes
- 3 plátanos maduros grandes (aproximadamente 1 taza y media de puré)
- 2 huevos grandes
- ½ taza de azúcar (puedes ajustar según el dulzor de los plátanos)
- ⅓ taza de aceite vegetal o mantequilla derretida
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 ½ tazas de harina de trigo
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- ½ cucharadita de canela (opcional)
- Una pizca de sal
Instrucciones
- Precalienta el horno: A 175 °C (350 °F). Engrasa y enharina un molde para pan o cúbrelo con papel de horno.
- Prepara el puré de plátano: Pela los plátanos y machácalos en un bol grande con un tenedor hasta obtener un puré suave.
- Mezcla los ingredientes húmedos: Añade al puré de plátano los huevos, el azúcar, el aceite y el extracto de vainilla. Bate hasta que todo esté bien combinado.
- Mezcla los ingredientes secos: En otro bol, tamiza la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la canela (si la usas) y la pizca de sal.
- Une las mezclas: Agrega los ingredientes secos al bol de los húmedos. Mezcla suavemente con una espátula o cuchara de madera hasta que no queden rastros de harina. No batas en exceso.
- Vierte en el molde: Transfiere la masa al molde preparado y nivela la superficie con una espátula.
- Hornea: Hornea durante 50-60 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.
- Deja enfriar: Retira el pan del horno y déjalo reposar en el molde durante 10 minutos antes de transferirlo a una rejilla para que enfríe completamente.
Opciones de Almacenamiento
- A temperatura ambiente: Almacénalo en un recipiente hermético por hasta 3 días.
- En el refrigerador: Si deseas que dure más tiempo, refrigéralo. Mantendrá su frescura hasta por 5 días.
- Congelación: Corta el pan en rebanadas, envuélvelas individualmente en papel film y colócalas en una bolsa hermética. Puedes congelarlo por hasta 3 meses.
Para disfrutarlo, descongela las rebanadas a temperatura ambiente o caliéntalas ligeramente en el microondas.
Variaciones y Sustituciones
Personaliza tu pan de banano con estas ideas:
- Con frutos secos: Añade ½ taza de nueces, almendras o avellanas picadas para un toque crujiente.
- Chispas de chocolate: Incorpora ¼ de taza de chispas de chocolate para un toque dulce.
- Sin gluten: Usa una mezcla de harinas sin gluten apta para hornear.
- Más especiado: Añade una pizca de nuez moscada o clavo molido para un sabor más profundo.
- Vegano: Sustituye los huevos por 2 cucharadas de semillas de chía o linaza mezcladas con 6 cucharadas de agua, y usa aceite vegetal o de coco en lugar de mantequilla.
Este pan de banano esponjoso es una receta infalible que todos amarán. ¡Prepáralo y disfruta de su sabor y textura perfectos en cualquier momento del día!
PrintReceta De Pan De Banano Esponjoso
Descubre cómo hacer un pan de banano esponjoso y casero con esta receta sencilla. Ideal para acompañar con café o disfrutar como snack.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 55 minutos
- Total Time: 1 hora y 10 minutos
- Yield: 10 porciones 1x
- Category: Pan y Repostería
- Method: Horneado
- Cuisine: Tradicional
- Diet: Vegetarian
Ingredients
- 3 plátanos maduros (bien triturados)
- 2 huevos
- 1 taza de azúcar moreno
- ⅓ taza de mantequilla derretida o aceite vegetal
- ¼ taza de leche (puede ser vegetal)
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 2 tazas de harina de trigo
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 pizca de sal
- ½ cucharadita de canela en polvo (opcional)
- ½ taza de nueces picadas o chispas de chocolate (opcional)
Instructions
- Precalienta el horno a 180°C (350°F) y engrasa un molde para pan o cúbrelo con papel de hornear.
- En un bol grande, tritura los plátanos maduros con un tenedor hasta obtener un puré suave.
- Añade los huevos, el azúcar moreno, la mantequilla derretida, la leche y la esencia de vainilla. Mezcla bien hasta integrar.
- En otro bol, tamiza la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato, la sal y la canela (si la usas).
- Incorpora los ingredientes secos a la mezcla húmeda poco a poco, mezclando suavemente hasta obtener una masa homogénea.
- Si deseas, agrega las nueces o las chispas de chocolate y mezcla de forma envolvente.
- Vierte la masa en el molde preparado y hornea durante 50-60 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio.
- Deja enfriar en el molde por 10 minutos antes de desmoldar. Sirve y disfruta.
Notes
- Usa plátanos muy maduros para un sabor más dulce y natural.
- Puedes sustituir la harina de trigo por harina integral para una opción más saludable.
- Este pan se conserva bien en un recipiente hermético hasta por 4 días o en el congelador hasta por un mes.
Nutrition
- Serving Size: 1 rebanada
- Calories: 210 kcal
- Sugar: 15g
- Sodium: 150mg
Leave a Reply