Receta De Ensalada Griega
La Ensalada Griega es una receta clásica y refrescante de la cocina mediterránea, ideal para los días cálidos y para quienes buscan una comida ligera. Con ingredientes frescos como tomate, pepino, cebolla roja, pimientos, aceitunas y queso feta, esta ensalada es colorida, nutritiva y deliciosa. Perfecta como acompañamiento o plato principal, aporta un sabor auténtico con un aderezo de aceite de oliva y orégano que realza los sabores. ¡Disfruta de esta ensalada tan fácil y saludable!
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: No aplica
- Total Time: 10 minutos
- Yield: 4 porciones 1x
- Category: Ensaladas
- Method: Fresco
- Cuisine: Griega
- Diet: Vegetarian
Ingredients
Scale
- 3 tomates grandes, cortados en cubos
- 1 pepino grande, en rodajas finas
- 1 pimiento verde, en tiras
- 1 cebolla roja, en rodajas finas
- 150 g de queso feta, en cubos
- 100 g de aceitunas negras o kalamata
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta (al gusto)
- 1 cucharadita de orégano seco
Instructions
- En un bol grande, mezclar los tomates, el pepino, el pimiento y la cebolla.
- Añadir el queso feta y las aceitunas, distribuyéndolos uniformemente.
- Aliñar con un buen chorro de aceite de oliva y espolvorear con orégano, sal y pimienta al gusto.
- Mezclar suavemente para no romper el queso feta y servir de inmediato.
Notes
- Para un toque extra de frescura, puedes añadir un poco de jugo de limón al aderezo.
- Si prefieres, puedes añadir hojas de menta o albahaca fresca para variar el sabor.
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 200 kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 350mg
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