Los calamares con tomate son una receta tradicional de la cocina mediterránea, perfecta para disfrutar de un plato sabroso y lleno de aromas. Los calamares tiernos se cocinan lentamente en una rica salsa de tomate con un toque de especias, creando un manjar ideal para acompañar con pan crujiente o un buen arroz blanco.

Recuerdo los domingos en casa de mis padres, cuando el aroma de los calamares con tomate llenaba la cocina. Era imposible resistirse a mojar un trozo de pan en esa salsa tan irresistible. Este plato, tan fácil de preparar como delicioso, es perfecto para comidas familiares o cenas relajadas.
¿Por Qué Te Encantarán Estos Calamares con Tomate?
Este plato tiene todo lo que necesitas para conquistar a tus comensales. Estas son las razones por las que te encantará:
- Sencillo de preparar: Con pocos ingredientes y pasos fáciles, este plato es perfecto incluso si no tienes mucha experiencia en la cocina.
- Sabroso y aromático: La combinación del tomate, las especias y los calamares crea un sabor profundo y reconfortante.
- Versátil: Puedes servirlo como plato principal o como tapa para compartir.
- Saludable: Los calamares son una excelente fuente de proteínas bajas en grasas, y el tomate aporta antioxidantes y vitaminas.
Con su sabor casero y auténtico, esta receta se convertirá en una de tus favoritas.
Ingredientes para los Calamares con Tomate

Los ingredientes de esta receta son básicos, pero juntos crean un plato lleno de sabor:
- Calamares frescos o congelados (1 kg): Limpios y cortados en anillas.
- Tomates maduros (4-5) o tomate triturado (400 g): La base de la salsa.
- Cebolla (1 grande): Picada finamente para un toque dulce y suave.
- Ajo (2 dientes): Imprescindible para aportar aroma y sabor.
- Pimiento verde (1): Añade un toque fresco y ligeramente dulce.
- Aceite de oliva virgen extra: Fundamental para un sabor auténtico.
- Vino blanco (½ taza): Para desglasar y aportar un toque ácido.
- Perejil fresco: Picado, para decorar y realzar el sabor.
- Sal y pimienta: Al gusto.
- Opcional: Una pizca de pimentón dulce o picante para darle un toque especial.
Equipamiento necesario: una cazuela amplia o una sartén profunda.
Cómo Preparar Calamares con Tomate

La preparación de esta receta es sencilla y el resultado, espectacular. Sigue estos pasos:
- Prepara los calamares:
Si usas calamares frescos, límpialos bien y córtalos en anillas. Si son congelados, asegúrate de descongelarlos completamente y secarlos con papel de cocina para eliminar el exceso de agua. - Sofríe las verduras:
En una cazuela grande, calienta un buen chorro de aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla y el ajo picados, y sofríe hasta que estén tiernos y ligeramente dorados. Incorpora el pimiento verde cortado en trozos pequeños y cocina unos minutos más. - Añade el tomate:
Si usas tomates frescos, pélalos y tritúralos antes de añadirlos a la cazuela. Si usas tomate triturado, simplemente viértelo directamente. Cocina a fuego medio durante unos 10 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese ligeramente. - Cocina los calamares:
Añade los calamares a la cazuela y mezcla bien para que se impregnen de la salsa. Vierte el vino blanco y deja que se evapore el alcohol durante unos minutos. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 20-25 minutos, removiendo de vez en cuando. - Ajusta el sabor:
Prueba la salsa y ajusta con sal y pimienta al gusto. Si te gusta un toque especial, añade una pizca de pimentón dulce o picante. - Sirve y decora:
Retira la cazuela del fuego y espolvorea con perejil fresco picado antes de servir. Acompaña con pan, arroz o patatas al gusto.
Opciones de Conservación
Este plato se conserva de maravilla, lo que lo hace ideal para preparar con antelación o disfrutar de las sobras:
- En la nevera: Guarda los calamares con tomate en un recipiente hermético y consúmelos en un máximo de 3 días.
- En el congelador: Puedes congelar las sobras en porciones individuales. Al recalentarlas, hazlo a fuego lento para que los calamares no pierdan su textura.
- Recalentar: Usa una cazuela a fuego bajo o el microondas a potencia media para recalentar sin que se resequen.
Variaciones y Sustituciones
Los calamares con tomate son versátiles y admiten variaciones según tus preferencias:
- Con mariscos: Añade gambas o mejillones para un plato más completo y lleno de sabor.
- Especias extra: Prueba con laurel, orégano o incluso comino para darle un toque diferente.
- Picante: Si te gusta el picante, añade guindilla o chile fresco a la salsa.
- Con patatas: Incorpora patatas en cubos al guiso para hacerlo más contundente.
- Salsa más ligera: Si prefieres una salsa más suave, reduce la cantidad de tomate y añade un poco de caldo de pescado.
No tengas miedo de experimentar. Este plato es tan flexible como delicioso.
Conclusión
Los calamares con tomate son un ejemplo perfecto de cómo los ingredientes simples pueden transformarse en un plato extraordinario. Su sabor reconfortante y su fácil preparación lo convierten en una opción ideal para cualquier ocasión.
¿Listo para probar esta receta? ¡Corre a la cocina y prepárate para disfrutar de un plato que conquistará corazones y paladares por igual!
PrintReceta De Calamares Con Tomate
Aprende a cocinar los deliciosos Calamares con Tomate, un plato clásico de la cocina española ideal para comidas caseras.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 30 minutos
- Total Time: 40 minutos
- Yield: 4 porciones 1x
- Category: Plato principal
- Method: Cocción al sartén
- Cuisine: Española
- Diet: Gluten Free
Ingredients
- 500 g de calamares limpios (en rodajas o enteros pequeños)
- 400 g de tomate triturado (o natural rallado)
- 1 cebolla mediana, finamente picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 pimiento verde, cortado en trozos pequeños
- 1 hoja de laurel
- 100 ml de vino blanco
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharadita de azúcar (opcional, para reducir la acidez del tomate)
- Perejil fresco picado para decorar
Instructions
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Añade la cebolla, el ajo y el pimiento verde. Sofríe hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
- Incorpora los calamares y cocina durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente.
- Vierte el vino blanco y cocina 2-3 minutos hasta que el alcohol se evapore.
- Agrega el tomate triturado, la hoja de laurel, la sal, la pimienta y el azúcar (si lo deseas).
- Cocina a fuego lento durante 25-30 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese y los calamares estén tiernos.
- Retira del fuego, espolvorea perejil fresco por encima y sirve caliente.
Notes
- Puedes acompañar este plato con arroz blanco, pan fresco o patatas fritas para una comida más completa.
- Si prefieres un toque picante, añade una pizca de pimentón picante o guindilla a la salsa.
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 220 kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 350mg
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